Catálogo de hierbas medicinales ordenadas alfabéticamente. Cada ficha incluye nombre vulgar y científico, categoría terapéutica, propiedades, usos tradicionales, dosis y formas de preparación (infusión, tintura, decocción, jarabe).
Árbol de la familia Betuláceas. Su corteza y hojas son ricas en flavonoides, taninos y aceites esenciales. Empleado tradicionalmente como diurético suave, depurativo renal y para combatir afecciones reumáticas. Estimula la eliminación de ácido úrico y toxinas. Indicado en cistitis, litiasis renal leve y retención de líquidos. Se prepara en decocción de hojas (30 g/l, tres tazas al día) o tintura (30 gotas, tres veces al día).
Ver ficha completa →Planta anual espinosa de la familia Asteráceas. Su sumidad florida contiene principios amargos, taninos y saponinas. Reconocido hepatoprotector y depurativo hepático, indicado en insuficiencia hepática, ictericia y hepatitis leve. También se emplea como sudorífico y depurativo general de la sangre. Se administra en decocción (20 g/l, tres tazas diarias posprandiales) o extracto fluido (30 gotas antes de las comidas).
Ver ficha completa →Bulbo de la familia Liliáceas. Su principio activo, la alicina, le confiere potentes propiedades antibióticas, antisépticas, expectorantes y antihipertensivas. Indicado en afecciones respiratorias (bronquitis, asma, tos ferina), hipertensión arterial, arteriosclerosis y parasitosis intestinales. Se consume crudo (2-3 dientes al día), en jarabe (con miel y limón, una cucharada cada 3 horas) o en tintura (20 gotas tres veces al día).
Ver ficha completa →Planta herbácea de la familia Asteráceas, cultivada por sus capítulos comestibles. Las hojas contienen cinarina, ácidos fenólicos y flavonoides con reconocida acción colerética, colagoga y hepatoprotectora. Estimula la secreción biliar, facilita la digestión de grasas y protege el parénquima hepático. Indicada en dispepsia biliar, hígado graso e hipercolesterolemia. Se toma en decocción de hojas (15 g/l, antes de las comidas) o extracto fluido (30 gotas).
Ver ficha completa →Árbol perenne de la familia Monimiáceas, nativo de Chile y Argentina. Sus hojas contienen boldina —un alcaloide hepatoprotector—, flavonoides y aceites esenciales. Tónico hepático y colagogo por excelencia, indicado en disfunciones hepáticas, vesícula perezosa, estreñimiento crónico y litiasis biliar. También posee acción sedante suave y digestiva. Se administra en infusión (10 g/l, una taza después de cada comida) o tintura (25 gotas).
Ver ficha completa →Hierba anual de la familia Borragináceas. Sus flores y hojas son ricas en mucílagos, potasio y ácidos grasos esenciales (ácido gamma-linolénico). Expectorante y emoliente pulmonar, indicada en bronquitis, resfriados, fiebre y afecciones respiratorias catarrales. También es sudorífica y diurética. Se prepara en infusión (20 g/l, tres tazas diarias endulzadas con miel) o jarabe pectoral combinado con miel y limón.
Ver ficha completa →Arbusto de la familia Asteráceas, muy abundante en Sudamérica. Sus tallos alados contienen flavonoides, saponinas y principios amargos que le confieren propiedades hepatoprotectoras, digestivas y depurativas. Indicada en disfunciones hepáticas, ictericia, digestiones pesadas y como depurativo general de la sangre. Tradicionalmente usada por los guaraníes. Se administra en infusión (15 g/l) o decocción (tres tazas diarias antes de las comidas).
Ver ficha completa →Planta perenne de la familia Equisetáceas, una de las especies vegetales más antiguas del planeta. Contiene altas concentraciones de sílice, flavonoides, saponinas y sales de potasio. Su acción diurética suave pero persistente la hace ideal para edemas, cistitis, litiasis renal y uretritis. Además remineraliza el tejido óseo y conjuntivo. Se toma en decocción (30 g/l, tres tazas diarias) o extracto fluido (30 gotas tres veces al día).
Ver ficha completa →Árbol espinoso de la familia Fabáceas, característico del Gran Chaco y la región pampeana. Sus frutos y corteza contienen taninos con propiedades astringentes, antisépticas y vulnerarias. Indicado en dermatitis, eccemas, heridas de difícil cicatrización, hemorroides y úlceras varicosas. Se usa externamente en decocción concentrada (50 g/l) para lavados, compresas o baños de asiento. También posee acción antidiarreica por vía interna.
Ver ficha completa →Árbol de la familia Miráceas, originario de Australia y aclimatado en todo el mundo. Sus hojas producen un aceite esencial rico en eucaliptol (cineol) con poderosas propiedades antisépticas, balsámicas, expectorantes y febrífugas. Indicado en bronquitis, asma, sinusitis, faringitis y resfriados. Se utiliza en inhalaciones (vapor de hojas), infusión (15 g/l), jarabe pectoral o el aceite esencial en fricciones torácicas (5 gotas en aceite vehicular).
Ver ficha completa →Hierba anual de la familia Asteráceas, la más popular de las plantas digestivas. Sus capítulos florales contienen aceite esencial (camazuleno, bisabolol), flavonoides y cumarinas. Posee propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas, carminativas y cicatrizantes. Indicada en dispepsia, gastritis, cólicos intestinales, ansiedad leve y dermatitis. Se administra en infusión (10 g/l, tres tazas diarias), tintura (25 gotas) o en baños y compresas para uso externo.
Ver ficha completa →Hierba perenne de la familia Lamiáceas, híbrido natural de Mentha aquatica y Mentha spicata. Su aceite esencial, rico en mentol y mentona, le confiere propiedades digestivas, antiespasmódicas, carminativas y coleréticas. Indicada en dispepsia, flatulencia, síndrome del intestino irritable, náuseas y cefaleas tensionales. Se administra en infusión (15 g/l), tintura (20 gotas) o el aceite esencial en aplicación tópica diluido para dolores musculares.
Ver ficha completa →Hierba perenne de la familia Asteráceas, conocida desde la antigüedad por sus virtudes medicinales. Sus sumidades floridas contienen aceite esencial (azuleno, camazuleno), flavonoides, taninos y principios amargos. Digestiva, antiinflamatoria, vulneraria y hemostática. Indicada en dispepsia, espasmos digestivos, gastritis y trastornos menstruales. También en heridas y hemorroides (uso externo). Se toma en infusión (15 g/l) o tintura (25 gotas tres veces al día).
Ver ficha completa →Arbusto o árbol pequeño de la familia Mirtáceas, nativo de Sudamérica y muy apreciado en la medicina guaraní. Sus hojas contienen aceites esenciales, flavonoides y taninos con propiedades digestivas, antidiabéticas y astringentes. Indicado en dispepsia, diarrea leve, diabetes tipo 2 e hipertensión. También se usa para tratar trastornos urinarios. Se administra en infusión de hojas (15 g/l, tres tazas diarias) o en decocción para uso externo en lavajes.
Ver ficha completa →Arbusto perenne de la familia Lamiáceas, emblemático de la cuenca mediterránea. Sus hojas contienen aceite esencial (alcanfor, borneol, cineol), flavonoides, ácidos fenólicos y principios amargos. Digestivo, carminativo, hepatoprotector, estimulante de la circulación y antioxidante. Indicado en dispepsia hipotónica, astenia, hipotensión, alopecia y reumatismo (uso externo). Se administra en infusión (10 g/l), tintura (20 gotas) o en aceite de romero para masajes.
Ver ficha completa →Hierba perenne de la familia Caprifoliáceas, el sedante vegetal más estudiado del mundo. Su rizoma contiene aceite esencial (ácido valerénico), valepotriatos y alcaloides con acción depresora del sistema nervioso central. Indicada en insomnio, ansiedad, nerviosismo, estrés, taquicardia nerviosa y cefaleas tensionales. No produce dependencia ni somnolencia diurna. Se administra en infusión de raíz (10 g/l, una taza antes de dormir), tintura (30 gotas) o extracto seco en cápsulas (300-600 mg).
Ver ficha completa →Enredadera leñosa de la familia Smilacáceas, nativa de Sudamérica. Su raíz contiene saponinas esteroídicas (smilagenina, sarsapogenina), fitoesteroles y flavonoides. Depurativa, antiinflamatoria, diurética y sudorífica por excelencia. Indicada en afecciones reumáticas, gota, artritis, psoriasis, eccemas y como depurativo general de la sangre. Se administra en decocción de raíz (30 g/l, tres tazas diarias) o en tintura (25 gotas tres veces al día).
Ver ficha completa →Árbol de la familia Bignoniáceas, conocido también como tahebo o pau d'arco. Su corteza interior contiene lapachol, naftoquinonas y flavonoides con potentes propiedades antimicrobianas, antifúngicas, antiinflamatorias e inmunoestimulantes. Indicado en afecciones respiratorias, infecciones bacterianas y fúngicas, procesos inflamatorios crónicos y como coadyuvante en terapia oncológica. Se administra en decocción de corteza (30 g/l, tres tazas diarias) o tintura (30 gotas).
Ver ficha completa →Hierba anual de la familia Amarantháceas, ampliamente utilizada en la medicina tradicional sudamericana. Sus hojas y sumidades floridas contienen aceite esencial (ascaridol, limoneno), flavonoides y saponinas. Digestiva, carminativa, antihelmíntica, emenagoga y antiespasmódica. Indicada en dispepsia, parásitos intestinales, cólicos menstruales y flatulencia. Se administra en infusión (10 g/l, con precaución por su toxicidad en dosis altas) o en tintura (15 gotas).
Ver ficha completa →Hierba perenne de la familia Malváceas, reconocida desde la antigüedad por sus propiedades emolientes y suavizantes. Sus hojas y flores contienen abundantes mucílagos, flavonoides y taninos. Antiinflamatoria, emoliente, laxante suave y vulneraria. Indicada en afecciones cutáneas (eccemas, dermatitis, forúnculos), inflamaciones bucofaríngeas y estreñimiento leve. Se usa externamente en cataplasmas y decocciones para lavados (30 g/l). Internamente en infusión (15 g/l, tres tazas diarias).
Ver ficha completa →Hierba perenne de la familia Plantagináceas, una de las plantas medicinales más cosmopolitas del mundo. Sus hojas contienen mucílagos, iridoides (aucubina), flavonoides, taninos y ácido salicílico. Expectorante, antiinflamatorio, vulnerario, astringente y antibacteriano. Indicado en bronquitis, faringitis, tos irritativa, heridas, úlceras dérmicas y hemorroides. Se administra en infusión (20 g/l), jarabe pectoral (con miel) o externamente en cataplasmas de hojas frescas machacadas.
Ver ficha completa →Hierba perenne de la familia Asteráceas, considerada una "mala hierba" pero de enorme valor terapéutico. Sus raíces y hojas contienen principios amargos (taraxacina), inulina, flavonoides, potasio y vitaminas A, C y K. Hepático, colagogo, diurético, depurativo y aperitivo por excelencia. Indicado en disfunciones hepáticas, estreñimiento, edemas, reumatismo y afecciones cutáneas por acumulación de toxinas. Se administra en decocción de raíz (20 g/l) o infusión de hojas (15 g/l).
Ver ficha completa →Hierba perenne de la familia Urticáceas, reconocible por sus pelos urticantes. Sus hojas son una de las fuentes vegetales más ricas en hierro, sílice, vitaminas (A, C, K, grupo B) y clorofila. Diurética, remineralizante, depurativa, hemostática y antianémica. Indicada en anemia ferropénica, retención de líquidos, artritis, gota, alergias estacionales, caída del cabello y uñas quebradizas. Se administra en infusión (20 g/l, tres tazas diarias), tintura (25 gotas) o extracto fluido.
Ver ficha completa →Enredadera trepadora de la familia Passifloráceas, conocida también como mburucuyá en guaraní. Sus partes aéreas contienen flavonoides (vitexina, isovitexina), alcaloides indólicos (harmano) y cumarinas con acción sedante suave, ansiolítica y antiespasmódica. Indicada en insomnio leve, ansiedad, nerviosismo, hipertensión nerviosa y trastornos de la menopausia. Se administra en infusión (15 g/l, especialmente antes de dormir), tintura (30 gotas) o extracto seco en comprimidos (250-500 mg).
Ver ficha completa →Subarbusto aromático de la familia Compuestas, conocido popularmente como hierba lombriguera. Aperitivo, antihelmíntico y emenagogo. Indicado en lombrices intestinales, anquilostomiasis y retrasos menstruales. Para uso interno en cocimiento del 10 al 15 por mil. En golpes y machucones: fomento con cocimiento al 50-90 por mil. Tintura: 20 g en 100 cc de alcohol de 60°; una cucharadita antes de las comidas como aperitivo, o 3-4 cucharaditas al día para regular la menstruación.
Ver ficha completa →Hierba perenne de la familia Compuestas, conocida como achicoria silvestre. Sudorífica, depurativa, suavemente laxante y diurética. Su raíz amarga estimula la secreción biliar y mejora la función intestinal. Para uso interno en cocimiento al 20 por mil; como laxante al 100 por mil. Tintura: 40 g de raíz en 100 cc de alcohol de 60°. Se toman 2-3 tazas por día o cucharaditas de tintura diluidas en agua o jugo de frutas.
Ver ficha completa →Hermoso árbol nativo de América del Sur, conocido como Pimienta de América, Molle del Perú o Molle de Incienso. Se emplean la corteza, los frutos y las hojas. Utilísimo en catarros bronquiales y muy bueno en diarreas. La corteza contiene trementina de la que derivan sus propiedades balsámicas y anticatarrales. Cocimiento: 30 g por litro, una taza cada tres horas. Para gripe y resfriados rebeldes: 150 g de corteza hervida en vaporización.
Ver ficha completa →Hierba aromática de la familia Labiadas, también llamada tomillo real, saborija o satureja. Estimulante y aromática. Muy buena asociada con tomillo, menta y anís como estomacal, aperitiva, estimulante y carminativa. Indicada en digestiones lentas, gases y espasmos gastrointestinales. Infusión al 30 por mil, 4 tazas por día. Tintura: 20 g en 100 cc de alcohol de 60°; por cucharaditas diluidas en vino o agua.
Ver ficha completa →Hierba perenne de la familia Asteráceas, uno de los amargos vegetales más potentes conocidos. Estomacal, estomáquico, tónico amargo, febrífugo, tenífugo y vermífugo. Indicado en trastornos gastrointestinales agudos, inapetencia, lombrices y fiebres intermitentes. Se usa con precaución: el polvo interior 1 a 3 gramos; en infusión al 5 por mil (5 g por litro de agua), 2 a 3 tazas por día. El vino de ajenjo como aperitivo: maceración al 10 por ciento durante 15 días.
Ver ficha completa →Hierba bienal de la familia Umbelíferas, conocida como comino de los campos o Kummel. Aperitiva, carminativa y estomáquica. Recomendada en digestiones lentas, gases y flatulencias. Al 40 por mil en infusión también actúa como diurético. Se usa para preparar el licor Kummel. Infusión: 1 taza cada 4 horas. Tintura: 20 g en 100 cc de alcohol de 60°; por cucharaditas en vino o agua antes de las comidas. Como diurético: 1 cucharada tres veces al día, lejos de las comidas.
Ver ficha completa →Hierba anual de la familia Geraniáceas, de amplio uso en la medicina popular sudamericana. Excitante, antiespasmódico, sudorífico y reconstituyente. Para uso interno en infusión al 20 g por litro. En uso externo seca heridas, úlceras, llagas y salpullidos producidos por urticaria: cocimiento de 40 g en un litro de agua. Se toman 3 tazas, dos veces por día, o se aplica el cocimiento directamente sobre las lesiones cutáneas.
Ver ficha completa →Planta suculenta de la familia Liliáceas, conocida como acíbar o aloe socotrino. A pequeñas dosis actúa como tónico amargo, aperitivo y colagogo suave, indicado en dispepsias y para activar la función hepática. De 0,10 a 0,20 g como laxante muy recomendado en la constipación crónica. Actúa también como emenagogo. Contraindicado durante el embarazo. Tintura: 20 g en 100 cc de alcohol de 70°; macerar 15 días; tomar 10 a 30 gotas en un poco de vino.
Ver ficha completa →Hierba perenne de la familia Malváceas, conocida como malvavisco. Sus raíces y hojas son ricas en mucílagos con propiedades emolientes y antiinflamatorias. Indicada en bronquitis crónica, tos, reuma, catarros, disentería y diarrea estival. Cocimiento: 30 g por litro, 4 tazas por día. Mezclada con coca, lino y llantén resulta muy eficaz en gárgaras para afecciones bucofaríngeas. También en enemas para inflamaciones y estreñimiento, y en fomentos para eccemas cutáneos.
Ver ficha completa →Árbol de la familia Moráceas, nativo de Sudamérica, también llamado palo de lija o ambaída. Muy eficaz en catarros crónicos, tos rebelde, bronquitis, asma y enfermedades de vías respiratorias. Además es tónico cardíaco que regulariza las funciones del corazón, con acción similar a la digital. Se prepara cociendo 50 g en un litro de agua a fuego lento hasta reducir el líquido a la mitad. De esta decocción se beben tres tazas por día. Tintura: 30 g en 100 cc de alcohol de 70°.
Ver ficha completa →Árbol de la familia Mirtáceas, conocido también como lapachillo, multa u horco molle. Muy estimado por su acción calmante y expectorante en afecciones bronquiales: asma, tos convulsa, irritaciones de garganta, bronquios y pulmones. Se prepara hirviendo 40 g en un litro de agua hasta reducir a tres cuartos de litro; se endulza con miel o azúcar cande y se toman varias tazas al día. Tintura: 30 g en 100 cc de alcohol de 70°; por cucharadas en adultos, por cucharaditas en niños.
Ver ficha completa →Hierba perenne de la familia Umbelíferas, reconocida como tónico estomacal por excelencia. Muy buena para fortalecer el estómago, gases, flatulencia, digestiones lentas, acidez y trastornos gástricos en general. También preconizada en irregularidades menstruales y como tónico del útero. Cocimiento (hervir un minuto): 20 a 40 g por litro, 2 a 3 tazas al día antes de las comidas principales, caliente y con miel. Tintura: 20 g en 100 cc de alcohol de 60°; por copitas diluidas en agua o vino.
Ver ficha completa →Hierba anual de la familia Umbelíferas. Sus frutos contienen aceite esencial rico en anetol con propiedades carminativas, antiespasmódicas y expectorantes. Estomáquico, carminativo, digestivo, aperitivo y calmante de los cólicos gastrointestinales y de la tos en niños y ancianos. Indicado en dispepsia flatulenta, espasmos digestivos y bronquitis. Tintura: 20 g en 100 cc de alcohol de 60°; una cucharadita diluida en té, leche o vino. Por cucharadas adicionado en jarabes o pociones.
Ver ficha completa →Hierba perenne de la familia Asteráceas. Sus flores contienen lactonas sesquiterpénicas (helenalina), flavonoides y aceites esenciales con potentes propiedades antiinflamatorias, analgésicas y vulnerarias. De uso preferentemente externo: la tintura —embebida en algodón y aplicada directamente— es el remedio más eficaz conocido para golpes y machucones, haciendo desaparecer rápidamente hematomas y contusiones. Tintura: 10 g de flores en 100 cc de alcohol de 70°. Indispensable en todo botiquín doméstico, especialmente donde hay niños.
Ver ficha completa →Arbusto o árbol pequeño de la familia Mirtáceas, conocido también como mirto o ñangapiry. Diaforético, emenagogo, diurético y depurativo. Astringente, antipútrido y desinfectante intestinal. Indicado en diarreas, retrasos menstruales y parasitosis intestinal. Infusión: 30 g por litro, 3 tazas por día. Tintura: 20 g en 100 cc de alcohol de 60°; por cucharaditas diluidas en agua o jugo de frutas. También se recomienda en afecciones del sistema urinario y como depurativo general.
Ver ficha completa →Hierba perenne de la familia Asteráceas. Aperitiva, antiparasiticida y reguladora del ciclo menstrual. Muy empleada en trastornos menstruales provocados por sustos, estados de depresión nerviosa y otros trastornos funcionales. Para uso interno al 25 por mil, dos o tres tazas al día. En baños de asiento al 50 por mil. Tintura: 20 g en 100 cc de alcohol de 60°; por cucharaditas antes de las comidas. También se utiliza como sedante nervioso suave y en el tratamiento de anemias y debilidad general.
Ver ficha completa →Planta de la familia Apiáceas, de la que se extrae una resina gomosa de olor penetrante y propiedades medicinales destacadas. Antiespasmódica, emenagoga y vermífuga. Indicada en cólicos en general, enfermedades de vías respiratorias de origen nervioso: asma, fiebre del heno, anginas, laringismos, tos convulsa y tos nerviosa. Infusión: 30 g por litro, una taza cada cuatro horas. Tintura: 20 g en 100 cc de alcohol de 80°; por cucharaditas en agua o tisanas.
Ver ficha completa →Flores del naranjo amargo, una de las plantas más versátiles de la fitoterapia occidental. Sus flores contienen aceite esencial (neroli) rico en linalool y acetato de linalilo con propiedades sedantes, ansiolíticas y antiespasmódicas. Indicado en insomnio, nerviosismo, palpitaciones, ansiedad y taquicardia nerviosa. Se usa en infusión (20 g por litro, una taza antes de dormir), como agua de azahar (destilado floral), en tinturas combinadas con valeriana y melisa, o añadido a preparados para tisanas calmantes.
Ver ficha completa →Hierba bienal de la familia Asteráceas. Su raíz contiene inulina, ácidos fenólicos y lactonas sesquiterpénicas con propiedades depurativas, diuréticas, diaforéticas y ligeramente antibacterianas. Considerada el depurativo cutáneo por excelencia: indicada en acné, forúnculos, eccemas, psoriasis y afecciones crónicas de la piel por acumulación de toxinas. También en artritis, gota y retención de líquidos. Se administra en decocción de raíz (30 g/l, tres tazas diarias), tintura (30 gotas) o extracto fluido.
Ver ficha completa →Hierba anual de la familia Brassicáceas. Su sumidad florida contiene flavonoides (diosmetina), aminas biogénicas y vitamina K con marcada acción hemostática y vasoconstrictora. Indicada en hemorragias uterinas, menorragias, epistaxis, hemorroides sangrantes y heridas cutáneas. También diurética y antiinflamatoria de la mucosa urinaria. Se administra en infusión (20 g/l, tres tazas diarias), tintura (25 gotas tres veces al día) o en cataplasmas para uso externo sobre heridas y hemorroides.
Ver ficha completa →Hierba anual de la familia Asteráceas, considerada la planta cicatrizante por excelencia. Sus capítulos florales contienen flavonoides, carotenoides (calendulina), saponinas y resinas con propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, vulnerarias y epitelizantes. Indicada en heridas, úlceras cutáneas, eccemas, quemaduras, dermatitis y afecciones bucales. Externamente en decocción concentrada (50 g/l) para lavados y compresas. Internamente en infusión (15 g/l) para gastritis, úlcera gastroduodenal y dismenorrea.
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